Tenzní bolest hlavy

Tenzní bolest hlavy je obvykle difuzní bolest lehké až střední intenzity, která je často popisována jako pocit tlaku.

Příznaky a symptomy tenzní bolesti hlavy zahrnují:
• Tupá, bolestivá bolest hlavy
• Pocit stažení nebo tlaku na čele, bocích nebo zadní části hlavy
• Citlivost při tlaku na pokožku hlavy, svaly krku a ramen
• Někdy ztráta chuti k jídlu

Tenzní bolesti hlavy mohou trvat od 30 minut až po celý týden. Můžete je zažít jen občas nebo také neustále. Pokud se vaše bolesti hlavy vyskytují 15 a více dní v měsíci po dobu nejméně tří měsíců, jsou považovány za chronické. Pokud se vyskytují méně než 15krát za měsíc, jsou epizodické. Lidské utrpení se může lišit jak mezi jednotlivci, tak mezi jednotlivými případy u jednoho pacienta.

Tenzní bolest hlavy je někdy obtížné odlišit od migrény, ale na rozdíl od některých forem migrény obvykle nesouvisí s poruchami zraku (slepá místa, záblesky světla, jiskření), nevolností, zvracením, bolestí břicha, slabostí nebo necitlivostí na jedné straně těla, nezřetelnou řečí nebo jinými neurologickými příznaky. Fyzická aktivita obvykle zhoršuje migrénu, ale nemá stejný účinek na tenzní bolest hlavy. Zvýšená citlivost na světlo nebo hluk může být přítomna, ale není to běžný příznak.

Spouštěče, provokující faktory. Jiné faktory mohou také přispívat k vývoji tenzních bolestí hlavy, ale mezi nejčastější možné spouštěče patří:
• Stres
• Deprese a únkost
• Špatné držení těla
• Práce v nepohodlné poloze nebo dlouhé setrvání v jedné pozici
• Skousnutí zubů a bruxismus

Přesná příčina nebo příčiny tenzní bolesti hlavy nejsou známy. Odborníci si dlouho mysleli, že bolest pochází ze svalů obličeje, krku a pokožky hlavy, možná v důsledku emocionálního napětí, stresu nebo jiných faktorů. Současná věda však rozlišuje diagnózy: tenzní bolest hlavy s napětím svalů a tenzní bolest hlavy bez napětí svalů. Nejrozšířenější teorie předpokládají porušenou vodivost nervových drah, což vede k zvýšené citlivosti na bolest. Zvýšená citlivost svalů na bolest může být důsledkem hyperaktivity receptorů bolesti.

Vyvstává logická otázka: "Jaký je vztah mezi tenzní bolestí hlavy a myofasciálními bolestmi vyzařujícími do hlavy?" Odpověď není jednoduchá a vyžaduje důkladnou osteopatickou diagnostiku. V praxi často potkáváme pacienty, kteří zcela odpovídají diagnostickým kritériím tenzní bolesti hlavy, a přitom jejich bolest je způsobena myofasciálními spouštěčovými body, což lze snadno ověřit drážděním těchto bodů. To je často případ u pacientů se špatným držením těla (římské držení, předsunutá hlava) a u těch, kteří utrpěli švihové poranění krku. Na druhou stranu existují případy tenzní bolesti hlavy s bolestivými svaly, ale bez aktivních myofasciálních spouštěčových bodů, což ukazuje na možnou fibromyalgii.