Technika Strain Counterstrain

STRAIN-COUNTERSTRAIN

Technika strain counterstrain znamená: technika napětí a protinapětí. Sval, který je ve stavu falešného napětí, může způsobit bolestivé reflexní body v různých částech těla. Pro uvolnění tohoto nadměrného napětí osteopat umístí pacienta do určité polohy, ve které je reflexní bod téměř zbaven bolesti odlehčením přilehlé tkáně. Udržováním této polohy po dobu 90 sekund lze reflexní procesy postiženého svalu vrátit do normálu.

Převážná většina lidí trpí svalovými bolestmi různých lokalizací. Praktičtí lékaři dnes mají solidní arzenál technik, které jim umožňují účinně bojovat s bolestí. Nejčastěji však musí řešit chronické patologické stavy, jejichž účinná léčba vyžaduje určitý čas. Další důležitou zvláštností léčby svalových bolestí je skutečnost, že pacient sám prakticky neví, jak si v případě bolesti ulevit a jak jí do budoucna předcházet.

Metoda, o které bude řeč níže, se nazývá "Strain-counterstrain" (nebo "napětí-uvolnění"). Jejím autorem je Lawrence H. Jones (L.H. Jones), který v roce 1964 formuloval hlavní teze své metody.

Podstata terapie strain-counterstrain:

• Určení lokalizace bolestivých citlivých bodů;
• Umístění pacienta do pohodlné polohy, ve které je bod nejméně bolestivý (alespoň o 75%);
• Udržování pacienta v této poloze po dobu 90 sekund (až 2 minuty pro bolest žeber);
• Pomalý pasivní návrat pacienta do neutrální polohy.

Lawrence Jones zmapoval více než 200 bodů po celém těle. Právě bolestivé citlivé body jsou substrátem léčby pro tuto techniku. Body, malé svou velikostí, jsou umístěny pod kůží, ve svalech a jsou velmi citlivé na tlak. Každý citlivý bod je zodpovědný za specifickou dysfunkci kloubu a téměř vždy za polohu, která tuto dysfunkci sníží. Pokud je přítomno několik citlivých bodů, osteopat začíná léčbu nejvíce bolestivým bodem.

Navzdory všem výhodám technik polohového uvolnění je její praktické využití osteopaty stále velmi omezené. V mé praxi je nejvhodnější pro pacienty s akutní bolestí a obecně podrážděnou nervovou soustavou z chronické bolesti. Často ji také používám, když je bolestivost přímo během sezení. Mírně upravená verze je pro doporučení samostatného provádění při online konzultaci nebo po návštěvě.

☛  Stillova technika v osteopatické manipulační léčbě.
☛  Technika toggle recoil.