Myoterapie - myofasciální masáž spoušťových bodů

MYOTHERAPY

Myoterapie spoušťových bodů je tento typ masáže měkkých tkání kostry, který nachází široké uplatnění v různých oblastech medicíny. Existuje řada doporučení pro aplikaci akupresury v reflexoterapii. Masáž myoterapie je syntetizovaná metoda, oblast působení se vztahuje ke spoušťovému bodu a metoda působení je masáž. V té či oné kombinaci je presura zahrnuta do komplexu klasické, sportovní, vazivové, segmentální a dalších typů masáže.

Technika ischemické komprese (myoterapie - Travell, Simons 1984) se v současné době používá k odstranění myofasciálních spoušťových bodů. Podle představ těchto autorů silná krátkodobá komprese myogenního bodu způsobuje fázové změny krevního toku - ischemii a reaktivní plnost, což je odrazem změn v krevním toku celého svalu.

Indikace terapie spoušťových bodů

Mé klinické zkušenosti mi dovolují považovat tuto techniku rázného působení za užitečnou v mnoha případech. Především je indikací pro myoterapii spuštěný algický fenomén charakterizovaný stabilitou a recidivou lokálního algického vzorce svalové hypertonie. Z tohoto důvodu by se měl lokální tlak provádět v místě spoušťového bodu, nikoli v přenesené oblasti. Jak je známo, existují latentní spoušťové body, které jsou generátory bolestivého syndromu, a lokalizace bolestivého vzorce se nemusí vůbec shodovat se zdrojem vzniku. Takové spoušťové body se často nacházejí v tloušťce kývače hlavy a mnoha dalších svalů.

Technika myofasciální masáže

Ohnutý v prvním mezičlánkovém kloubu, 1 nebo 2 prsty ruky začínají pomalu vyvíjet tlak na spoušťový bod.

Intenzita tlaku během jedné minuty by měla vzrůst až na 10-15 kg a lokální tlak by měl být kombinován s prvky rotace, pohybem tlačícího prstu k ovlivnění jak středu, tak periferie spoušťového bodu, intenzita bolestivé zkušenosti může být během prvních minut značná.

Je nutné zvolit směr tlaku směrem k pevným tkáním (kosti, vazy, fascie), vyhnout se směru k velkým cévám a nervům.

Doba trvání procedury je 3-5 minut.

Opakovaný tlak na stejná místa lze provádět po 5-6 minutách, celkový počet stlačení v rámci jedné seance může být 2-4.

Indikací dostatečnosti tlaku je výskyt mírné, příjemné bolestivosti v místě bývalé hluboké, tupé bolesti. Pacienti ji často charakterizují jako oprávněnou "fyzickou", kontrastující ji se spontánní nelokalizovanou hlubokou bolestí.

Technika myoterapie podle Travell, Simons

Uvolněný sval se natahuje, dokud se neobjeví první pocit nepohodlí. Nejprve je MFTP stlačen palcem (nebo silnějším prstem), dokud je bolest snesitelná. Jak bolest klesá (pacient si na bolest zvyká), tlak se postupně zvyšuje, v případě potřeby s pomocí palce druhé ruky. Proces stlačování trvá až 1 minutu silou 9-13 kg. Technika používaná některými chiropraktiky je podobná myoterapii. Zahrnuje stlačování MFTP po dobu 7-10 sekund několikrát denně po tolik dní, kolik je nezbytné k úlevě od bolestivosti. Stlačování se provádí prstem (distální falangou nebo kloubem) nebo loktem v závislosti na tloušťce a hloubce postiženého svalu.