Aconselhamento osteopático

O aconselhamento osteopático online é essencialmente a melhor adaptação possível e criativa de uma consulta presencial. É mais fácil para mim neste aspeto, porque desde o início estive interessado nas possibilidades de recomendar algo ao paciente para fazer em casa, o que ajuda muito a alcançar um resultado estável do tratamento.

têm um sistema razoável de diagnóstico e verificação de resultados
provaram-se na prática e são o mais seguros possível
têm uma base bem desenvolvida para uso independente pelo paciente.

Então, vamos percorrer as principais partes do meu sistema de consulta online

Recolha de informações

Teste rápido
Uma parte importante para iniciar um diagnóstico, isto permite-lhe estimar aproximadamente a probabilidade de ter os distúrbios que a terapia manual e física trata. Embora os distúrbios tratados pelos métodos que uso sejam os mais comuns, outras doenças não devem ser negligenciadas. Por outro lado, um não exclui o outro, por exemplo, a presença de uma hérnia lombar não exclui que a dor que incomoda o paciente esteja a vir dos músculos extensores lombares.

Questionário detalhado
Consiste em várias partes e na verdade repete a recolha de queixas, comportamento dos sintomas, historial médico, verificação da sintomatologia dos movimentos básicos de diferentes partes do corpo e tecidos nervosos, bem como a possível influência do stress, ansiedade e depressão.
Há vantagens em preenchê-lo por conta própria - o paciente está no conforto da sua própria casa e tem muito tempo para pensar calmamente sobre as respostas. Além disso, desta forma obtemos um ponto de referência contra o qual podemos comparar o progresso no tratamento no futuro.

Chamada ou videochamada
Esta é uma opção que lhe dá a oportunidade de esclarecer e explicar muitos pontos pessoalmente. Preferencialmente após o questionário, mas como indicado no teste rápido, se houver muitas respostas positivas ou dúvidas, vale a pena começar com uma conversa. Também pode simplesmente começar o nosso conhecimento com isto se desejar.

Testes de verificação

Movimentos de teste
Além dos testes de movimento básicos, há um grande número de testes muito diferentes para diferentes tecidos e deteção de distúrbios neles. Nesta fase, eles já serão dados individualmente, com base nos dados do questionário, para esclarecer e verificar as causas presumidas dos sintomas.

Testes palpatórios
Assim como os movimentos e movimentos de teste, eles permitem confirmar certas disfunções. Por exemplo, é doloroso pressionar neste local deste músculo, quanto, a dor vai para algum outro lugar, e neste local a passagem deste nervo, etc. Acompanhado por ilustrações anatómicas e explicações.

Testes clínicos de ortopedia, neurologia e outras áreas
Isto também inclui perguntas adicionais de esclarecimento para ajudar a assumir ou descartar certas disfunções ou doenças. Em outras palavras, diagnóstico diferencial, com atenção especial aos chamados sinais vermelhos - sintomas que indicam possíveis distúrbios perigosos.

Diferenciação estrutural e diagnóstico

A parte mais importante da abordagem da consultoria osteopática é identificar a estrutura já específica com disfunção (frequentemente reversível). Ou seja, já não é apenas "algum nervo está comprimido", mas o nervo ulnar no canal cubital, ou dor miofascial refletida no braço do músculo infraespinhoso escapular, ou restrição fascial nos extensores lombares, ou bloqueio funcional da articulação sacroilíaca direita, etc. É o diagnóstico que é a parte-chave que torna a consulta a um osteopata online um esforço tão valioso.

Plano de tratamento

Para todo o corpo
- Para a postura. Avaliação dos desequilíbrios existentes e recomendações básicas para ergonomia e exercícios de melhoria da postura. Ou um programa adicional, mais detalhado, para testar músculos enfraquecidos e encurtados e depois corrigi-los.
- Controlo do stress. Também, algumas recomendações gerais ou um programa mais profundo e longo de ensino de técnicas de relaxamento. Aqui também estão técnicas para melhorar o sistema do nervo vago e o sistema nervoso autónomo em geral.
- Outras recomendações. Conselhos individualizados com base nos resultados da consulta. Podem ser violações muito específicas encontradas na eliminação de fatores prejudiciais a longo prazo. Assim como mais gerais, por exemplo, sobre a ergonomia do local de trabalho, a conveniência de consultar outro especialista específico, etc.
Para disfunções encontradas
Estas são técnicas selecionadas com base em testes anteriores, que já são específicas para tecidos, para uma articulação, músculo, fáscia ou nervo particular. São acompanhadas por instruções detalhadas e ilustrações, se possível também por um vídeo. Convencionalmente, todas as técnicas podem ser divididas em técnicas de movimento, massagem e combinação. Como método adicional e de apoio, é frequentemente possível usar taping, cujas técnicas de aplicação também são específicas para a disfunção.
- Articular. Uma variedade de técnicas de mobilização - melhorando a mobilidade articular.
- Muscular. Atenção especial à dor e disfunção miofascial.
- Fascial. Melhoria da mobilidade fascial em áreas propensas a tecidos fasciais. Também, recuperação e correção ao longo de cadeias fasciais de restrições de mobilidade distantes mas diretamente relacionadas.
- Para tecidos nervosos. Melhorar a mobilidade dos nervos periféricos e reduzir a sua compressão em passagens estreitas - túneis.

Resultado

Ajuste do plano
Avaliar o progresso ao longo do tempo e fazer ajustes ao plano de tratamento. O prazo para avaliar os resultados varia muito de disfunção para disfunção, alguns em apenas alguns dias e outros em mais de um mês, mas na maioria dos casos é uma semana ou duas.

Medidas de prevenção
Da mesma forma, ao eliminar os principais distúrbios perturbadores, é possível aprofundar-se na busca de disfunções latentes assintomáticas, que no entanto têm um impacto negativo nos tecidos circundantes e no bem-estar em geral. Como exemplo, já mencionado acima:
- Corrigir músculos desequilibrados enfraquecidos ou encurtados
- Ensinar as técnicas de relaxamento mais eficazes

Faça o teste rápido de sinais vermelhos médicos
Osteopatia online vs offline
O que estou a oferecer, uma marcação para uma consulta ��

Métodos de comunicação:

Escreva no WhatsApp, lá esclareceremos a variante, hora da consulta por vídeo e/ou receberá um link para o questionário.
No futuro, só precisará de uma conta Google e utilizará os seus serviços convenientes Forms (questionário), Docs (materiais com recomendações), Meet (videochamada, podemos escolher outras opções).

Escrever no WhatsApp

Escrever no Telegram