Douleur au cou irradiant vers l'arrière de la tête

Femme de 22 ans. Plaintes de douleurs au cou irradiant vers l'arrière de la tête après le travail, qui sont devenues plus fréquentes récemment. A remarqué une détérioration de la posture, qui commence également à la déranger. Le travail était sédentaire auparavant, ces derniers mois comme couturière.

douleur au cou irradiant vers l'arrière de la tête Un test rapide n'a montré qu'une seule réponse positive - "douleur d'intensité constante sous forme de crampes ou d'ondes", mais cela concerne davantage une autre plainte - la douleur pendant les règles. Le questionnaire détaillé a fourni une mine d'informations utiles pour comprendre la nature et les causes des symptômes. Localisation des douleurs symétriquement dans l'occiput et l'arrière du cou, parfois elles vont jusqu'aux épaules, zone de la colonne vertébrale entre les omoplates.
☛ Puis-je vous aider ? Faites un test rapide.

Les tests de mouvement ont montré une mobilité réduite du cou, "comme si des cordes étaient tirées", selon la patiente. Ce qui nous indique déjà qu'il est important de vérifier les muscles. Les tests de restriction nerveuse étaient positifs, plus du côté droit. L'appel vidéo a clarifié les détails et confirmé les hypothèses résultant de l'analyse des données du questionnaire.

Tests de vérification : dans ce cas, la tâche la plus importante était de vérifier l'état des muscles qui pouvaient faire mal de la manière décrite par la patiente. À savoir, la douleur irradiant du cou vers la tête, les épaules et l'amplitude de mouvement limitée. Lors de l'auto-palpation des muscles selon les instructions données (y compris les illustrations) - forte sensibilité localisée et provocation rapide de la douleur réfléchie à distance.

La vérification structurelle et le diagnostic ont été rendus possibles en analysant toutes les informations disponibles de l'historique et du comportement des symptômes. Les hypothèses résultantes ont été confirmées par palpation et les structures responsables des symptômes ont été trouvées - muscles spécifiques et points gâchettes myofasciaux apparaissant en eux.

Plan de traitement. La première étape consiste à faire des recommandations pour éliminer ou minimiser les facteurs nocifs à long terme. Ce sont des conseils sur l'ergonomie du poste de travail, comment améliorer la posture, le contrôle du stress et de la tension associée, la prise de vitamines et d'oligo-éléments.
L'étape suivante consiste à travailler de manière autonome avec les points gâchettes trouvés dans les muscles. Ce qui ne peut pas être fait, ce qui peut être fait et comment, les méthodes d'auto-traitement sont expliquées en détail. Des exercices pour améliorer la mobilité des nerfs du plexus brachial sont montrés.

Résultats : réduction progressive de l'intensité et de la fréquence des douleurs au cou et à la tête sur trois semaines. La patiente suit les recommandations, bien qu'elle admette qu'elle ne fait pas les exercices tous les jours. La poursuite et une nouvelle consultation si nécessaire sont recommandées.

Douleur irradiant du cou vers l'arrière de la tête. Que faire ?

Conclusions : un exemple de dysfonctionnement assez courant, en particulier chez les jeunes. Oui, ils n'en meurent pas, mais la douleur peut être très sévère, dans ce cas le maximum était de 7-8 points sur 10. Des douleurs qui ne partent pas et ne peuvent pas être traitées avec des médicaments. Rappelons que la dysfonction myofasciale n'est ni un spasme ni une inflammation, donc les pilules et les pommades ne peuvent que réduire temporairement l'intensité des symptômes.
D'un autre côté, positif, si vous comprenez le problème, savez comment le résoudre et avez une expérience pratique - c'est une très bonne trouvaille. Pourquoi ? Parce que cette dysfonction est de nature complètement réversible et peut être traitée, ce qui est très encourageant.

P.S. Un lecteur attentif de mon blog aura remarqué que c'était la douleur et la dysfonction myofasciales qui ont été mon premier et plus profond intérêt et point d'entrée dans la vaste mer de la médecine musculo-squelettique, de la biomécanique et de l'ostéopathie.