Tecniche di massaggio dei tessuti molli

TECNICA DEI TESSUTI MOLLI

Le tecniche di massaggio dei tessuti molli possono sembrare semplici a prima vista, ma in realtà costituiscono la base della terapia osteopatica. Sebbene di natura preparatoria, queste tecniche possono avere effetti terapeutici profondi di per sé. Con un'applicazione adeguata, il lavoro sui tessuti molli può essere sufficiente come trattamento autonomo per molte condizioni.

Le tecniche dei tessuti molli permettono di ripristinare il tono muscolare normale, l'elasticità della fascia, la pressione normale nelle guaine dei fasci neurovascolari, la mobilità di tutti gli elementi articolari. Tutto ciò permette di raggiungere lo stato di omeostasi ottimale.

Prima di passare alle manipolazioni articolari mirate, la preparazione dei tessuti molli è essenziale. L'obiettivo qui è il massimo rilassamento dei muscoli, della fascia e degli altri tessuti che circondano le articolazioni. Questo permette all'osteopata di percepire meglio le tensioni dei tessuti e le restrizioni di movimento. Con il "rumore" delle strutture tese rimosso, si può isolare la vera disfunzione articolare. Una solida base di anatomia, fisiologia e biomeccanica è necessaria per applicare correttamente le tecniche dei tessuti molli in questa modalità preparatoria.

Le tecniche di massaggio di base

Impastamento. Di solito è un movimento lento e ritmico, combinato con una leggera pressione sui tessuti. La peculiarità dell'impastamento è la direzione dell'applicazione delle forze del medico in relazione alla direzione delle fibre muscolari. L'influenza del medico è perpendicolare alla direzione delle fibre muscolari.

Allungamento. Questa è anche una tecnica lenta e ritmica usata per separare le inserzioni muscolari, allungare i legamenti, rilasciare le fasce, le membrane, ecc. L'ampiezza è l'aspetto più importante di questa tecnica. Può essere piccola (per allungare le strutture intra-articolari o le pose isolate di segmenti pronotali) e grande (per allungare le strutture esterne di qualsiasi articolazione o regione della colonna vertebrale). Una conoscenza dettagliata delle inserzioni della struttura allungata è molto importante, si potrebbe dire cruciale.

Trazione ritmica. Con questo nome, ci riferiamo ai tentativi ritmici di separare e rilasciare le superfici articolari e di allungare le strutture intra e periarticolari al fine di raggiungere l'equilibrio a questi livelli. Un'altra caratteristica importante della trazione ritmica è la capacità di influenzare il fluido intra-articolare e la nutrizione della cartilagine.

Inibizione. In pratica, questa tecnica è una pressione lenta e profonda su un'area molto piccola seguita da un lento e graduale allentamento. L'inibizione viene solitamente applicata nelle aree vicine alle inserzioni muscolari o nelle aree del corpo dove è necessario un effetto inibitorio. La tecnica è spesso utilizzata per gli spasmi muscolari. Può anche essere utilizzata per agire sui punti trigger.

Vibrazione. Rappresenta rapidi movimenti oscillatori. La vibrazione è raramente utilizzata, di solito quando si lavora con strutture cavitarie.
Effusione. Questa tecnica dei tessuti molli è presa in prestito dal massaggio. Rappresenta movimenti ritmici lenti e leggeri eseguiti dalle mani del medico.

Benefici delle tecniche di massaggio dei tessuti molli

• Riduzione del dolore – Tecniche come il massaggio, il rilascio miofasciale e la terapia dei punti trigger calmano i segnali del dolore.
• Aumento della mobilità – L'allungamento dei muscoli e delle fasce tesi o accorciati migliora l'ampiezza di movimento articolare.
• Miglioramento della circolazione – Il massaggio migliora il flusso sanguigno per promuovere la guarigione.
• Ripristino della flessibilità – Le tecniche di massaggio, il rilascio miofasciale e l'energia muscolare allungano i tessuti rigidi e accorciati.

Indicazioni e Controindicazioni

Le tecniche dei tessuti molli possono essere utili per il dolore muscoloscheletrico, la mobilità limitata, gli spasmi, le distorsioni, il tessuto cicatriziale, lo stress e l'ansia. Possono essere utilizzate preventivamente per mantenere la flessibilità e l'equilibrio muscolare.

Sono generalmente sicure quando applicate in modo appropriato da un professionista qualificato. Tuttavia, sono controindicate nei pazienti con malattie che causano fragilità della pelle, delle ossa o del tessuto connettivo. Si dovrebbe usare cautela sulle aree di infezione, fratture, tumori o osteoporosi avanzata.

Differenze dalla Terapia Manuale Manipolativa

L'obiettivo della terapia manuale manipolativa, come gli aggiustamenti chiropratici o osteopatici, è aumentare la mobilità e correggere le disfunzioni o i disallineamenti articolari. In confronto, le tecniche dei tessuti molli applicano una pressione e degli allungamenti più delicati, lenti e sostenuti. L'obiettivo è alleviare il dolore, rilassare i muscoli e migliorare la mobilità. Le tecniche di massaggio dei tessuti molli non sono intese a sostituire la terapia manipolativa quando è clinicamente indicata, ma piuttosto a complementarla. L'uso di tecniche dei tessuti molli come metodi preparatori o di follow-up alle manipolazioni può migliorare i risultati e ridurre i rischi.

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