Myotherapie Triggerpunkt-Massage

MYOTHERAPIE

Triggerpunkt-Myotherapie ist eine Art der Massage des Weichgewebes des Skeletts, die in verschiedenen Bereichen der Medizin breite Anwendung findet. Es gibt zahlreiche Empfehlungen für die Anwendung von Akupressur in der Reflextherapie. Die Myotherapie-Massage ist eine synthetisierte Methode, bei der sich der Einflussbereich auf einen Triggerpunkt bezieht und die Einflussmethode die Massage ist. In der einen oder anderen Kombination ist die Pressur in den Komplex der klassischen, Sport-, Bindegewebs-, Segment- und anderen Arten von Massagen eingebunden.

Die Technik der ischämischen Kompression (Myotherapie - Travell, Simons 1984) wird derzeit zur Beseitigung myofaszialer Triggerpunkte eingesetzt. Nach den Vorstellungen dieser Autoren verursacht eine starke kurzzeitige Kompression eines myogenen Punktes Phasenveränderungen des Blutflusses - Ischämie und reaktive Füllung, was eine Reflexion der Veränderungen des Blutflusses des gesamten Muskels darstellt.

Indikation für Triggerpunkt-Therapie

Meine klinische Erfahrung erlaubt es mir, diese Technik der kraftvollen Einflussnahme in vielen Fällen als nützlich zu betrachten. In erster Linie ist die Indikation für Myotherapie ein ausgelöstes algisches Phänomen, das durch Stabilität und Wiederauftreten des lokalen algischen Musters der Muskelhypertonie gekennzeichnet ist. Aus diesem Grund sollte der lokale Druck an der Stelle des Triggerpunktes ausgeübt werden, nicht im übertragenen Bereich. Bekanntlich gibt es latente Triggerpunkte, die Generatoren des Schmerzsyndroms sind, und die Lokalisation des Schmerzmusters kann überhaupt nicht mit der Ursprungsquelle übereinstimmen. Solche Triggerpunkte findet man oft in der Dicke des Musculus sternocleidomastoideus und vielen anderen Muskeln.

Myotherapie-Massage-Technik

Mit 1 oder 2 im ersten Interphalangealgelenk gebeugten Fingern der Hand beginnt man langsam, Druck auf den Triggerpunkt auszuüben.

Die Intensität des Drucks sollte innerhalb einer Minute auf 10-15 kg ansteigen, und der lokale Druck sollte mit Elementen der Rotation kombiniert werden, wobei der drückende Finger bewegt wird, um sowohl auf das Zentrum als auch auf die Peripherie des Triggerpunktes einzuwirken. Die Intensität der schmerzhaften Erfahrung kann während der ersten Minuten beträchtlich sein.

Es ist notwendig, die Druckrichtung in Richtung festes Gewebe (Knochen, Bänder, Faszien) zu wählen und die Richtung zu großen Gefäßen und Nerven zu vermeiden.

Die Dauer der Prozedur beträgt 3-5 Minuten.

Wiederholter Druck auf dieselben Bereiche kann nach 5-6 Minuten erfolgen, die Gesamtzahl der Druckanwendungen innerhalb einer Sitzung kann 2-4 betragen.

Ein Indikator für die Ausreichung des Drucks ist das Auftreten leichter, angenehmer Schmerzen an der Stelle des früheren tiefen, dumpfen Schmerzes. Patienten charakterisieren dies oft als gerechtfertigten "physischen" Schmerz, im Gegensatz zu spontanem, nicht lokalisierbarem tiefem Schmerz.

Myotherapie-Technik nach Travell, Simons

Der entspannte Muskel wird gedehnt, bis das erste Gefühl des Unbehagens auftritt. Zunächst wird der MFTP mit dem Daumen (oder einem stärkeren Finger) zusammengedrückt, bis der Schmerz erträglich ist. Wenn der Schmerz nachlässt (der Patient passt sich dem Schmerz an), wird der Druck allmählich erhöht, wenn nötig mit Hilfe des Daumens der anderen Hand. Der Prozess des Zusammendrückens dauert bis zu 1 Minute mit einer Kraft von 9-13 kg. Eine von einigen Chiropraktikern verwendete Technik ähnelt der Myotherapie. Sie beinhaltet das Zusammendrücken des MFTP für 7-10 Sekunden mehrmals am Tag für so viele Tage, wie es nötig ist, um die Schmerzen zu lindern. Das Zusammendrücken erfolgt mit einem Finger (distale Phalanx oder Gelenk) oder dem Ellbogen, abhängig von der Dicke und Tiefe des betroffenen Muskels.