Osteopatický Mentor - mentorství a kurzy
Vítejte! Pokud hledáte užitečné znalosti, jste na správném místě. Pouze dobře strukturované informace propojené s reálnou praxí mohou být skutečně nazvány znalostmi — vše ostatní je jen chaotický šum vedoucí nikam, kterého je v dnešním světě bohužel přespříliš.
Moje cesta medicínou začala v roce 2001 na univerzitě, poté následovaly dva roky stáže. S těmito základními znalostmi se již 17 let věnuji studiu a praxi mého oblíbeného oboru: biomechanice, osteopatii a různým manuálním metodám, léčebným cvičením a způsobům ozdravení, obnovení rovnováhy nervového systému a těla jako celku. Vysvětlování mě baví a mám toho opravdu hodně co říci.
Výuka je možná v různých formátech: jednorázové konzultace, krátké kurzy i dlouhodobé mentorství.
DŮLEŽITÉ! V následujících jazycích: angličtina, španělština, ukrajinština a ruština.
Pro pacienty
Pro pacienty a kolegy
Úvodní kurzy a vedení metodami sebeléčení
(klikněte pro zobrazení podrobností)
Pro kolegy
Pro všechny, kteří chtějí pracovat také s dalšími lidmi, nabízím tyto možnosti:
Budoucí kurzy (individuální formát mentorství již k dispozici)
- Úvod do diferenciální diagnostiky dysfunkcí a červených příznaků
Jak rozpoznat a najít skutečnou příčinu bolesti. - Základní diagnostika a léčba kloubních dysfunkcí
Jemné a bezpečné kloubní metody. - Základní diagnostika a léčba myo-fasciálních dysfunkcí
Svaly, fascie a měkké tkáně. - Základní diagnostika a léčba neurálních dysfunkcí
Od jednoduchých testů po cvičení a manipulace.
Samostatné kloubní mobilizace
Pro koho je určeno
Při omezení pohybu a bolestech kloubů a páteře, prevenci vzniku a progrese artrózy, spondylartrózy a onemocnění meziobratlových plotének. Jsou to také metody obnovy rovnováhy těla: odstranění zkosení pánve, rozdílu délky nohou a dalších skrytých dysfunkcí. Pokud Vás zajímají léčebné metody pro klouby pro sebe, pro své blízké nebo chcete rozšířit své možnosti pomáhat klientům.
Co kurz zahrnuje
Jemné techniky normalizace kloubní mechaniky a obnovy volných bezbolestných pohybů pro oblasti jako:
Atlas a čepovec, střední krční páteř, cervikothorakální přechod a vdovský hrb, hrudní a bederní páteř, pánevní kruh a sakroiliakální klouby, kyčelní, kolenní, klouby chodidla a prstů nohy (včetně palce), klouby klíční kosti a ramenní kloub, loket a zápěstí, prsty rukou.
Plán výuky a cena
Čtyřtýdenní kurz se čtyřmi online lekcemi a doplňkovými materiály. Na seminářích vysvětluji základní teoretické principy, zadávám praktické úkoly a odpovídám na vzniklé otázky.
- Týden 1: Úvod do kloubní mechaniky a kloubních metod manuální terapie
Nejlepší metody přizpůsobené pro samostatné použití
Indikace a testování
Základ těla: kyčelní klouby a pánev - Týden 2: Hrudník, ramena.
- Týden 3: Bederní páteř, pánev.
- Týden 4: Nohy a ruce.
Moje zkušenosti s výukou druhých a vlastním používáním
Od samého začátku své praxe předpisuji pacientům individuální kloubní mobilizace za účelem udržení dosaženého výsledku a prevence vzniku dysfunkcí. Samostatné mobilizace jsou také součástí mých každodenních zdravotních cvičení. Výsledkem je, že přestože mám výrazné posttraumatické artrózy, nic mě nebolí ani neobtěžuje.
Samostatné metody při myofasciálních bolestech
Pro koho je určeno
Myofasciální bolesti jsou nejčastější příčinou bolestí vůbec, proto je znalost jejich diagnostiky a léčby naprosto zásadní. Trápí Vás bolesti hlavy, trvalý diskomfort v šíji nebo mezi lopatkami, v bederní oblasti nebo rameni — příznaků může být nespočet. Pokud Vás zajímají léčebné metody při bolestech pocházejících ze svalů a fascií pro sebe, pro své blízké nebo chcete rozšířit své možnosti pomáhat klientům.
Co kurz zahrnuje
Diagnostika a metody terapie trigger points při myofasciálních bolestech v oblastech jako:
Bolesti hlavy, žvýkací svaly, bolesti šíje a u lopatek, hrudní a bederní oblast, pánev, bolesti hýždí a stehna (které někdy napodobují ischias), kolena a níže, rameno, loket a ruka.
Plán výuky a cena
Čtyřtýdenní kurz se čtyřmi online lekcemi a doplňkovými materiály. Na seminářích vysvětluji základní teoretické principy, zadávám praktické úkoly a odpovídám na vzniklé otázky.
- Týden 1: Úvod do myofasciálních bolestí a dysfunkcí. Jejich příčiny a dlouhodobě působící škodlivé faktory.
Nejlepší metody přizpůsobené pro samostatné použití
Jak najít zdroj bolesti, diagnostická palpace.
Hlava a šíje - Týden 2: Hrudník, ramena.
- Týden 3: Bederní páteř, pánev.
- Týden 4: Nohy a ruce.
Moje zkušenosti
Myofasciální bolesti jsou místem, kde moje cesta v manuální terapii začala. Bylo velmi zajímavé zjistit, že bolest není vždy tam, kde je problém. Neméně zajímavé bylo najít u sebe a odstranit příčiny blokování otáčení šíje doleva a periodických bolestí hlavy — vše s latinskými názvy. Poté přišly nové metody a nespočet pacientů, u mnoha z nichž byla právě myo-fascie hlavním problémem.
Samostatné mobilizace nervů
Pro koho je určeno
Při příznacích, které mohou souviset s kompresí nervů, poruchou jejich kloužení, napětím a v důsledku toho i jejich funkcí. Pocit znecitlivění, brnění, pálení, poruchy citlivosti; vystřelující, pálivé, někdy táhnoucí bolesti jdoucí ze šíje do záhlaví, ramene a ruky, z beder do hýždě a nohy, mezižeberní neuralgie. Pokud Vás zajímají léčebné metody při znecitlivění, bolestech nebo jiných příznacích pocházejících ze stlačených nervů pro sebe, pro své blízké nebo chcete rozšířit své možnosti pomáhat klientům.
Co kurz zahrnuje
Diagnostické testy a metody terapie poruch pohyblivosti nervů v oblastech jako:
Záhlaví a šíje, ramena a ruce, mezižeberní nervy, příznaky v hýždích, na přední a zadní ploše stehna, bérci a chodidle.
Plán výuky a cena
Čtyřtýdenní kurz se čtyřmi online lekcemi a doplňkovými materiály. Na seminářích vysvětluji základní teoretické principy, zadávám praktické úkoly a odpovídám na vzniklé otázky.
- Týden 1: Úvod do anatomie a biomechaniky nervů. Projevy a příčiny poruch jejich pohyblivosti.
Nejlepší metody přizpůsobené pro samostatné použití
Jak najít příčinu příznaků, diagnostické testy.
Hlava, šíje a nervy krční pleteně - Týden 2: Brachiální pleteň, příznaky v ramenech, pažích a rukou.
- Týden 3: Lumbosakrální pleteň a příznaky v hýždích a nohou.
- Týden 4: Mezižeberní nervy. Akutní případy a časté chyby.
Moje zkušenosti
Diagnostika a léčba poruch pohyblivosti nervů je pro mě jedním z nejzajímavějších témat. Léčebná cvičení a manuální metody jsou často kontraintuitivní — většina lidí dělá pravý opak a pouze si škodí. Co se týče zkušeností se samostatným použitím, ty mám také — odstranění příznaků posttraumatického útlaku loketního nervu (znecitlivění malíčku a okolí). V práci s pacienty je testování nervů a v případě potřeby jejich uvolnění povinnou rutinou.
Samostatné metody kontroly stresu
Pro koho je určeno
Pokud Vás zajímají metody vyvážení nervového systému a zbavení se projevů stresu, jako je napětí a chronické migrující bolesti a fibromyalgie, chronická únava, poruchy spánku, poruchy zažívacího traktu, bolesti nebo mnoho dalších příznaků — příznaků spojených s poruchou funkce autonomního systému a bloudivého nervu jako jeho nejdůležitější součásti. Pro sebe, pro své blízké nebo pokud chcete rozšířit své možnosti pomáhat klientům.
Co kurz zahrnuje
Diagnostické testy a metody hodnocení vegetativní rovnováhy, nejlepší metody pro samostatnou praxi.
Anatomie a funkce autonomního nervového systému, reflexy bloudivého nervu a polyvagální teorie.
Časem prověřené metody ověřené vlastní praxí: hluboké dýchání, metoda Wima Hofa, čínská cvičení qigong, autogenní trénink podle Schultzea.
Plán výuky a cena
Čtyřtýdenní kurz se čtyřmi online lekcemi a doplňkovými materiály. Na seminářích vysvětluji základní teoretické principy, zadávám praktické úkoly a odpovídám na vzniklé otázky.
- Týden 1: Úvod do anatomie a funkce autonomního nervového systému. Stresové reakce, sympatikus, parasympatikus, bloudivý nerv.
Typy, projevy a příčiny poruch vegetativní regulace. Metody hodnocení vlastního stavu.
Nejlepší metody přizpůsobené pro samostatné použití.
Hluboké dýchání - Týden 2: Metoda Wima Hofa, chlad a dýchání. Vliv na záněty a imunitní systém.
- Týden 3: Qigong, čínská dechová gymnastika.
- Týden 4: Autogenní trénink. Kam dál? Osteopatie, psychologické a světonázorové roviny.
Moje zkušenosti
Přestože jsem měl určité zkušenosti se samoregulací již z prvních ročníků univerzity — přibližně tehdy jsem se poprvé setkal s autogenním tréninkem — opravdu hluboce jsem se do tohoto tématu ponořil teprve asi před pěti lety. Proč? Protože stále častěji vyvstávala otázka: „Jak pomoci pacientům, kteří mají nejen biomechanické dysfunkce, ale u nichž jsou z rovnováhy vychýleny i samotné regulační systémy?", „Co mohu udělat také pro svůj vlastní nervový systém?" Domnívám se, že dalším faktorem byl začátek strašné války, která zasáhla jak mě a mé blízké, tak i mé pacienty. Dnes sám úspěšně praktikuji několik metod a pomáhám druhým na této nelehké cestě k vnitřní rovnováze a zdraví.
Úvodní přehledová konzultace
Seznámení s Vašimi zkušenostmi, metodami a tím, co mohu nabídnout pro Váš rozvoj.
Pro koho je určeno
Teprve plánujete ponořit se do oblasti manuální medicíny, osteopatie, léčebné masáže nebo metod samoregulace.
Jste začátečník, již něco víte a umíte, ale jste trochu dezorientováni obrovským množstvím různých směrů, metod, technik a autorských postupů.
Máte již poměrně dlouhou praxi, ale chcete rozšířit svůj arzenál metod, abyste mohli úspěšně pracovat s větším počtem různých problémů.
Náš plán
Podrobně probereme metody, které již používáte, co Vás zajímá z hlediska dlouhodobého rozvoje a jakých výsledků chcete dosáhnout. Na základě všech informací a svých zkušeností s používáním různých metod Vám pomohu najít nejlepší cestu k Vašim cílům, sestavíme krátkodobý i dlouhodobý plán vzdělávání a zdokonalování a doporučím potřebné studijní materiály.
Cena: 40 eur
Možné pokračování
Studium nejlepších diagnostických a léčebných metod při společných rozborech složitých a zajímavých případů nebo individuální kurz na nejzajímavější téma.
Společný rozbor složitých a zajímavých případů
Pomohu Vám podívat se na problém z jiného úhlu pohledu.
Pro koho je určeno
Jak pro začínající, tak pro zkušené kolegy. Praxe je nejlepším způsobem, jak se skutečně hluboce zorientovat v něčem složitém. Naším úkolem není pouze najít nejlepší řešení pro konkrétní případ, ale také se naučit dělat to pro mnoho podobných případů v budoucnosti.
Náš plán
Zahrnuje analýzu dat, diskusi při online konzultaci, doporučení ohledně diagnostických testů, palpace, doplňkových vyšetření nebo upřesňujících otázek a léčebných technik. Dále pak diskusi o jejich výsledcích po dalším pacientově návštěvě.
Cena: 40 eur
Možné pokračování
Studium nejlepších metod na dalších případech pravidelně nebo individuální kurz na nejzajímavější téma.
Nově na Instagramu:
Léčebné techniky
Osteopatie v Brně
Články
Online poradenství
