Masaje osteopático para tejidos blandos

SOFT TISSUE TECHNIQUE

Las técnicas de masaje de partes blandas pueden parecer sencillas a primera vista, pero en realidad constituyen la base de la terapia osteopática. Aunque de naturaleza preparatoria, estas técnicas pueden tener profundos efectos terapéuticos por sí mismas. Con una aplicación adecuada, el trabajo de los tejidos blandos puede bastar como tratamiento independiente para muchas afecciones.

Masaje osteopático permite restablecer el tono muscular normal, la elasticidad de la fascia, la presión normal en las vainas de los haces neurovasculares, la movilidad de todos los elementos articulares. Todo ello permite alcanzar el estado de homeostasis óptimo.

Antes de pasar a las manipulaciones articulares específicas, es esencial la preparación de los tejidos blandos. El objetivo es conseguir la máxima relajación de los músculos, la fascia y otros tejidos que rodean las articulaciones. Esto permite al osteópata percibir mejor las tensiones tisulares y las restricciones de movimiento. Una vez eliminado el "ruido" de las estructuras tensas, se puede aislar la verdadera disfunción articular. Es necesaria una sólida base en anatomía, fisiología y biomecánica para aplicar correctamente las técnicas de tejidos blandos de esta forma preparatoria.

Las técnicas básicas de osteopático

Amasamiento. Suele consistir en un movimiento rítmico lento, combinado con una ligera presión sobre los tejidos. La peculiaridad del amasado es la dirección de aplicación de las fuerzas del médico en relación con la dirección de las fibras musculares. La influencia del médico es perpendicular a la dirección de las fibras musculares.

Estiramientos. También es una técnica lenta y rítmica que se utiliza para separar uniones musculares, estirar ligamentos, liberar fascias, membranas, etc. La amplitud es lo más importante en esta técnica. Puede ser pequeña (para estirar estructuras intraarticulares o posturas aisladas de segmentos pronotales) y grande (para estirar estructuras externas de cualquier articulación o región de la columna vertebral). El conocimiento detallado de las fijaciones de la estructura estirada es muy importante, podría decirse que crucial.

Tracción rítmica. Con este nombre nos referimos a los intentos rítmicos de separar y liberar superficies articulares y de estirar estructuras intra y periarticulares con el fin de alcanzar el equilibrio a estos niveles. Otra característica importante de la tracción rítmica es la capacidad de afectar al líquido intraarticular y a la nutrición del cartílago.

Inhibición. En la práctica, esta técnica consiste en una presión lenta y profunda en una zona muy pequeña seguida de un relajamiento lento y gradual. La inhibición suele aplicarse en zonas cercanas a las inserciones musculares o en zonas del cuerpo donde se necesita un efecto inhibidor. La técnica se utiliza a menudo para los espasmos musculares. También puede emplearse para actuar sobre puntos gatillo.

Vibración. Representa movimientos oscilatorios rápidos. La vibración se utiliza en raras ocasiones, normalmente cuando se trabaja con estructuras cavitarias.
Efusión. Esta técnica de los tejidos blandos procede del masaje. Representa ligeros movimientos rítmicos lentos realizados por las manos del médico.

Beneficios de las técnicas de masaje de tejidos blandos

• Dolor reducido - Técnicas como el masaje, la liberación miofascial y la terapia de puntos gatillo calman las señales de dolor.
• Aumento de la movilidad - Estirar los músculos y fascias tensos o acortados mejora la amplitud de movimiento de las articulaciones.
• Mejora de la circulación - El masaje mejora el flujo sanguíneo para favorecer la curación.
• Recuperación de la flexibilidad - Las técnicas de masaje, la liberación miofascial y la energía muscular alargan los tejidos rígidos y acortados.

Indicaciones y contraindicaciones

Las técnicas de tejidos blandos pueden ser útiles para el dolor musculoesquelético, la movilidad restringida, los espasmos, las distensiones, el tejido cicatricial, el estrés y la ansiedad. Pueden utilizarse de forma preventiva para mantener la flexibilidad y el equilibrio muscular.

Por lo general, son seguros cuando los aplica adecuadamente un profesional cualificado. Sin embargo, están contraindicadas en pacientes con enfermedades que causen fragilidad de la piel, los huesos o el tejido conjuntivo. Deben utilizarse con precaución en zonas con infecciones, fracturas, tumores u osteoporosis avanzada.

Diferencias con la terapia manual manipulativa

El objetivo de la terapia manual manipulativa, como los ajustes quiroprácticos u osteopáticos, es aumentar la movilidad y corregir las disfunciones o desajustes articulares. En comparación, las técnicas de tejidos blandos aplican presiones y estiramientos sostenidos más suaves y lentos. El objetivo es aliviar el dolor, relajar los músculos y mejorar la movilidad. Las técnicas de masaje de partes blandas no pretenden sustituir a la terapia manipulativa cuando está clínicamente indicada, sino complementarla. El uso de técnicas de tejidos blandos como métodos preparatorios o de seguimiento de las manipulaciones puede mejorar los resultados y reducir los riesgos.

☛  Relajación autógena de Schultz.
☛  Manipulación fascial método Stecco.