Nackenschmerzen strahlen in den Hinterkopf aus

Weiblich, 22 Jahre alt. Klagt über Nackenschmerzen, die in den Hinterkopf ausstrahlen, nach der Arbeit, was in letzter Zeit häufiger geworden ist. Bemerkte eine Verschlechterung der Haltung, die sie ebenfalls zu stören beginnt. Die Arbeit war vorher sitzend, in den letzten Monaten als Näherin.

Nackenschmerzen strahlen in den Hinterkopf aus Ein schneller Test zeigte nur eine positive Antwort - "Schmerz von konstanter Intensität in Form von Krämpfen oder Wellen", aber dies bezieht sich eher auf eine andere Beschwerde - Schmerzen während der Menstruation. Der detaillierte Fragebogen lieferte eine Fülle von Informationen, die zum Verständnis der Art und Ursachen der Symptome nützlich waren. Lokalisierung der Schmerzen symmetrisch im Hinterkopf und Nacken, manchmal geht es in die Schultern, in den Bereich der Wirbelsäule zwischen den Schulterblättern.
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Bewegungstests zeigten eine eingeschränkte Nackenbeweglichkeit, "als würden Fäden gezogen", laut der Patientin. Was uns schon sagt, dass es wichtig ist, die Muskeln zu überprüfen. Nerveneinengungstests waren positiv, mehr auf der rechten Seite. Der Videoanruf klärte die Details und bestätigte die Annahmen, die sich aus der Analyse der Fragebogendaten ergaben.

Verifizierungstests: In diesem Fall war die wichtigste Aufgabe, den Zustand der Muskeln zu überprüfen, die auf die von der Patientin beschriebene Weise schmerzen könnten. Nämlich ausstrahlende Schmerzen vom Nacken zum Kopf, zu den Schultern und eingeschränkter Bewegungsumfang. Bei der Selbstpalpation der Muskeln nach den gegebenen Anweisungen (einschließlich Illustrationen) - starke lokalisierte Druckschmerzhaftigkeit und schnelle Provokation von entfernten reflektierten Schmerzen.

Strukturelle Verifizierung und Diagnose wurde durch die Analyse aller verfügbaren Informationen zur Vorgeschichte und zum Verhalten der Symptome ermöglicht. Die daraus resultierenden Annahmen wurden palpatorisch bestätigt und die für die Symptome verantwortlichen Strukturen gefunden - spezifische Muskeln und myofasziale Triggerpunkte, die in ihnen entstehen.

Behandlungsplan. Der erste Schritt besteht darin, Empfehlungen zur Beseitigung oder Minimierung langfristiger schädlicher Faktoren zu geben. Dies sind Ratschläge zur Ergonomie des Arbeitsplatzes, wie man die Haltung verbessert, Kontrolle von Stress und damit verbundener Anspannung, Einnahme von Vitaminen und Spurenelementen.
Der nächste Schritt ist die selbstständige Arbeit mit den in den Muskeln gefundenen Triggern. Was nicht getan werden kann, was getan werden kann und wie, Methoden der Selbstbehandlung werden ausführlich erklärt. Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit der Nerven des Armplexus werden gezeigt.

Ergebnisse: Schrittweise Reduktion der Stärke und Häufigkeit von Nacken- und Kopfschmerzen über drei Wochen. Patientin befolgt die Empfehlungen, gibt aber zu, dass sie nicht jeden Tag übt. Fortsetzung und erneute Konsultation bei Bedarf wird empfohlen.

Vom Nacken in den Hinterkopf ausstrahlende Schmerzen. Was tun?

Schlussfolgerungen: ein Beispiel für eine ziemlich häufige Dysfunktion, besonders bei jungen Menschen. Ja, sie sterben nicht daran, aber die Schmerzen können sehr stark sein, in diesem Fall maximal 7-8 Punkte von 10. Schmerzen, die nicht weggehen und nicht mit Medikamenten behandelt werden können. Ich erinnere daran, dass myofasziale Dysfunktion weder Krampf noch Entzündung ist, sodass Pillen und Salben nur vorübergehend die Intensität der Symptome reduzieren können.
Auf der anderen, positiven Seite, wenn man das Problem versteht, weiß, wie man es löst und praktische Erfahrung hat - ist es ein sehr guter Fund. Warum? Weil diese Dysfunktion von Natur aus völlig reversibel ist und behandelt werden kann, was sehr ermutigend ist.

P.S. Ein aufmerksamer Leser meines Blogs wird bemerkt haben, dass es der myofasziale Schmerz und die Dysfunktion waren, die mein erstes und tiefstes Interesse und Einstiegspunkt in das weite Meer der muskuloskelettalen Medizin, Biomechanik und Osteopathie waren.