Ингибиция мышц и прогрессивная ингибиция

Inhibition and Progressive Inhibition of Neuromusculoskeletal Structures

Ингибиция мышц Ингибиция мышц представляет собой мягкое, но постоянное давление на гипертонические мышцы с целью вызвать их расслабление. Это один из основных принципов остеопатической медицины, который используется уже более 100 лет. Прогрессивная ингибиция - разновидность классической ингибиции мышц, позволяющая более точно воздействовать на мышечно-фасциальные дисфункции.

Давление должно быть достаточным, чтобы вызвать легкий дискомфорт или болезненность в мышце, но не чрезмерным. Под действием давления мышца постепенно расслабляется, ее тонус снижается. Пациент может ощущать уменьшение напряженности и боли по мере ингибирования мышцы.

История метода

Технику ингибиции мышц впервые описал основатель остеопатии Эндрю Тейлор Стилл в конце XIX века. Он использовал давление и растяжение для коррекции мышечных и суставных дисфункций. У. Дж. Сатерленд, ученик Стилла, в 1904 году детально описал методику ингибиции и ее принципы. Он указывал, что постоянное давление приводит к расслаблению мышц за счет рефлекторного торможения.

Теоретические основы ингибиции мышц

Считается, что ингибиция действует через активацию тормозных механизмов в центральной нервной системе. Постоянное давление на мышцу запускает ее расслабление за счет включения ингибирующих нейронов в спинном мозге. Кроме того, давление может механически растягивать мышечные волокна, временно блокируя нервно-мышечную активность. Местное уменьшение кровотока также может играть роль в ингибирующем эффекте.

Основные этапы процедуры

Определить гипертоническую или спазмированную мышцу при пальпации.
Определить наиболее напряженный участок мышцы для воздействия.
Приложить палец или ладонь к этому участку, постепенно увеличивая давление.
Добиться легкого дискомфорта или болезненности в мышце, подтверждая эффект у пациента.
Поддерживать давление в течение 30-90 секунд или до расслабления мышцы.
Повторять процедуру по мере необходимости на разных участках мышцы.

Ингибиция обладает следующими преимуществами:

Простота исполнения. Не требует специального оборудования.
Мягкость воздействия. Минимальный риск повреждений.
Возможность частого повторения. Пациент может выполнять самостоятельно.
Быстрый эффект. Заметное расслабление мышц за 30-90 секунд.
Купирование боли. За счет снижения мышечного тонуса.
Улучшение подвижности суставов при расслаблении окружающих мышц.
Возможность сочетания с другими методами мануальной терапии.

Прогрессивная ингибиция мышц в медицине

прогрессивная ингибиция это Прогрессивная ингибиция - это развитие техники классической ингибиции в остеопатической медицине. Она подразумевает последовательное воздействие на ряд точек от наиболее болезненной к менее болезненной. Это позволяет более детально работать с распространенными мышечно-фасциальными дисфункциями по ходу мышечных волокон, фасциальных пучков и нервных стволов. Например, при лечении миофасциальных триггерных точек или ишиаса.

Ингибиция и прогрессивная ингибиция мышц являются классическими и клинически эффективными методиками остеопатии. Они просты в исполнении, безопасны и могут устранить локальные мышечные дисфункции, купировать боль, улучшить подвижность суставов. Эти методы активно применяются и развиваются в современной остеопатической практике. Ингибирование используется также в комплексе с другими методами, такими как мышечно-энергетическая техника, балансирование связок и мобилизация суставов.