Фасциальные манипуляции по Луиджи Стекко
FASCIAL MANIPULATION
Фасциальные манипуляции по Луиджи Стекко (ФМ) - это один из видов мануальной терапии, направленный на фасции тела, соединительную ткань, которая окружает все мышцы, органы и связывает все ткани вместе. Метод разработан итальянским физиотерапевтом Луиджи Стекко и прошел длительную эволюцию за последние 40 лет. Цель - восстановление свободы движений и улучшение функции путем специфичных манипуляций с фасциями. Настолько глубокого изучения вопроса с точки зрения анатомии, физиологии и биомеханики, пожалуй, не было совершено никем.
Фасция представляет собой трехмерную сеть коллагеновых волокон и обеспечивает структуру, стабильность и защиту тела. Одновременно она участвует в движениях, поскольку позволяет мышцам скользить друг по другу без трения, и с другой стороны – передавать усилие между разными мышцами и их группами. Она адаптируется к изменениям в движениях и позах и может стать утолщённой или укороченной из-за травмы, воспаления или хронического стресса. Такие фасциальные ограничения могут вызывать ограничение диапазона движения, скованность и боль, и даже нарушать функцию внутренних органов.
■ Миофасциальная головная боль мышечного напряжения
Принципы фасциальных манипуляций по Луиджи Стекко
- Научная и доказательная база. Метод основан на глубоком знании анатомии и физиологии фасциальной системы. Что даёт понимание где, как, сколько и зачем воздействовать на ткани.
- Систематизированная диагностика. Первейшее значение имеют изучение и анализ истории болезни, физический осмотр с специальными двигательными и пальпаторными тестами для оценки подвижности и функции фасций, выявления фасциальных рестрикций и дисфункций.
- Лечение, собственно фасциальные манипуляции. Используются специфические мануальные методы воздействия на выявленные конкретные рестрикции. Манипуляция на одном месте обычно около двух-трёх минут, иногда больше. В результате восстанавливается не только состояние выбранной фасции, но и нормальные движения в скованном ею суставе, мышце и возможно нерве.
- Холистический подход. Важнейшая часть данного подхода – целостный взгляд на организм. Хорошо изучены паттерны и направления передачи усилий в соединительной ткани, а также распространения дисфункций по данным цепочкам. Что даёт уникальный инструмент в диагностике и лечении не только симптоматичного места, но и связанных с ним, иногда очень удалённых.
Сильные стороны метода
Среди многочисленных положительных моментов можно выделить следующие:
- Мягкотканый, безопасный метод. Если следовать базовым правилам применения, то очень безопасный. Тем не менее, может быть может быть довольно болезненный, но контролируемо.
- Терапия боли и дискомфорта. По мере устранения рестрикции уходит не только болезненность при манипуляции, но и связанные с ней боли и нарушения функций.
- Нормализация объёма движения в суставах. Фасциальные манипуляции могут увеличит объём движений, не только высвобождая фасциальные ограничения, но и восстанавливая оптимальные паттерны движения.
- Улучшение функционирования окружающих тканей. Не только мышц и суставов, но и внутренних органов, нервов, кровеносных и лимфатических сосудов.
- Меньше усталости и более быстрое восстановление. Снятие напряжения и улучшение кровообращения ускоряет процесс восстановления и заживления, уменьшает застойные и воспалительные процессы.
- Улучшение спортивных результатов. Ещё один плюс, не только снимается боль в определённом месте, но и оптимизируются региональные и глобальные движения, снижается риск спортивных травм.
- Пациент может быть обучен самостоятельным массажным приёмам и упражнениям, а также более оптимальным движениям и позам, что даёт отличные перспективы стабильного результата лечения и возможности в остеопатических онлайн консультациях.
Фасциальные манипуляции по Стекко - это мощнейшая техника мануальной терапии, которая может помочь восстановить свободу движений, найти настоящие причины рестрикций и сбалансировать весь организм, включая эффективное лечение глобальных цепочек нарушений и осанки. С моей стороны, активно используется и в каком-то смысле стал тем недостающим звеном, связавших все остальные подходы.
☛ Точечный массаж. Миотерапия.
☛ Миофасциальный релиз.